นะนำวิธีรักษาสุขภาพในช่วงหน้าฝนกับ นัท วอล์คเกอร์

นะนำวิธีรักษาสุขภาพในช่วงหน้าฝนกับ นัท วอล์คเกอร์

ในช่วงฤดูฝนนี้ สภาพอากาศในแต่ละวันเป็นสิ่งที่คาดการณ์ได้ยาก บางวันอาจมีแดดออก และบางวันอาจมีฝนตกหนักจนกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แต่สิ่งที่เราสามารถป้องกันได้คือการดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรงพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่ฉับพลันของสภาพอากาศ โดยในวันนี้ นัท วอล์คเกอร์ จะมาแนะนำ 4 วิธีรักษาสุขภาพในหน้าฝนให้กับทุกคน

Author photo